ESCUELA PARA PADRES

PADRES DIVORCIADOS

  Actualmente nuestro país y el mundo entero registran los mayores índices de divorcio de todos los tiempos. En México el 70% de los matrimonios termina en divorcio. Reflejo indiscutible de una sociedad falta de compromiso personal, de carencias personales no resultas del pasado y pensar que en el otro se podrán resolver, que el compañero o compañera son responsables de la propia felicidad y la falta de habilidad para darse uno mismo lo que necesita.

Sean cuales sean las causas que orillan a tomar esta decisión, es necesario saber e informarse de la mejor forma de llevar a cabo este proceso en beneficio de los hijos.

 

Loreto Aldunate nos presenta los siguientes aspectos a considerar durante un divorcio en su Guía de apoyo para padres divorciados.

 

Guía de apoyo para padres divorciados

 

Algunos temas importantes a considerar:

• Un buen divorcio es preferible a un mal matrimonio. Es importante comprometerse a hacer las cosas mejor de lo que se hicieron durante el matrimonio
• La opción de disolver la familia tradicional es preferible a enseñar mediante el ejemplo cómo vivir sin amor, respeto, honestidad y en conflictos continuos.
• El divorcio no necesariamente tiene que afectar a los niños negativamente si los padres deciden que en todas las decisiones van a tomar en cuenta EL BIENESTAR DE LOS NIÑOS
• La preparación para todas las transiciones es importante: Explicar detalles/planes/el hecho de que la separación de los padres NO ES SU culpa
• Tener un PLAN específico para mantener el contacto regular con ambos padres es crucial, excepto en los casos de violencia doméstica/abuso corporal, sexual, emocional
• Evitar discusiones de temas de adultos en presencia de los niños; no es importante que sepan todos los detalles de lo que llevó a la separación; según crezcan, irán preguntando y podrán procesar la información con menos dificultades
• Los ex-esposos deben trabajar en cómo desarrollar una mejor comunicación con respecto a todo lo que concierne a los hijos, independientemente de los problemas entre ellos
• Acceso y participación de ambos padres es importante por el tiempo que los hijos lo necesiten.

A continuación se exponen diversas preguntas que suelen hacerse los niños cuando los padres se divorcian. El saber como padres que estas preguntas son normales y el tener claras sus respuestas, favorece el camino hacia una mejor comunicación durante el proceso.

• ¿Por qué?
• ¿Es mi culpa?
• ¿Qué tal si los dos me dejan?
• ¿Qué va a pasar conmigo ahora?
• ¿Qué va a pasar ahora? 
• ¿Qué se supone que haga yo?
• ¿Puedo arreglar esto?
• ¿De qué lado estoy?
• ¿Cuándo me voy a sentir mejor?
• ¿Cuándo se mejorarán las cosas?
• ¿Se normalizarán las cosas algún día?

La reacción de cada niño al divorcio de sus padres depende de su nivel de desarrollo, su personalidad y temperamento, sus estilos de aprendizaje, sus fortalezas y debilidades particulares, y sus necesidades únicas. A continuación expondremos las reacciones que suelen evidenciarse según etapa evolutiva del niño.

 

El Divorcio de acuerdo a las Etapas del Desarrollo de los Niños
Bebés (0-1 año):-

• No comprenden las razones del conflicto, pero se dan cuenta del clima emocional del hogar, sienten la tensión y el descontento.
• - Se dan cuenta de los cambios en los niveles de energía y en estado emocional de los padres.
• - Se dan cuenta de cuando uno de los padres ya no está en el hogar.
• - Dependen totalmente de los adultos que los cuidan.
• - Comienzan a desarrollar confianza en otros y en el mundo.
• - Cuánto tiempo se pase con los bebés determina la formación de los lazos afectivos.
• - Fíjese si muestran señales de malestar. Si lucen más irritables, nerviosos, si demuestran más rabietas, pérdida de apetito, o retrasos en su desarrollo.
• - Hágales sentirse seguros demostrándoles afecto, meciéndoles, tocándoles, hablándoles con cariño.
• - Mantenga sus juguetes y objetos favoritos a la mano.
• - Mantenga las rutinas lo más posible.
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Niños pequeños (1-3 años):

• Necesitan estabilidad y predictibilidad.
•  Son egocéntricos: creen que causan todo lo que pasa.
• Fíjese si muestran señales de malestar: llanto excesivo, apego extremo, dificultades al dormir, pesadillas, ansiedad de separación, regresión a comportamientos más inmaduros.
• Ofrecerles más atención y cariño, especialmente a la hora de separarse.
• Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas.
• Demostrar que comprenden su malestar.
• Mantener las rutinas lo más posible.
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Niños de edad preescolar (3-5 años):

 

• Necesitan estabilidad y predictibilidad.
• Son egocéntricos. Creen que causan todo lo que pasa, piensan que pueden controlar los eventos, se sienten responsables o culpables del divorcio.
• Tienen fantasías sobre la reconciliación de los padres.
• Fíjese si muestran señales de malestar: tristeza, confusión, preocupaciones, temores, pesadillas, agresión, regresión a comportamientos más inmaduros, aislamiento, apego extremo, quejosos.
•  Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas. 
• Leerles libros sobre el divorcio.
• Animarles a hacer preguntas y a hablar sobre sus sentimientos y pensamientos.
• Demostrar sensibilidad a sus temores.
• Decirles repetidamente que no son responsables por el conflicto o el divorcio.
• Apoyar la relación de los niños con el otro padre, a menos que sea peligroso.
• Mantener las rutinas lo más posible.

• Introducir personas nuevas gradualmente.

 Niños de escuela primaria (5-12 años):

• - Se dan cuenta de lo que pasa, pero carecen de las destrezas necesarias para lidiar con los conflictos.
• - Pueden comprender el concepto de divorcio.
• - Penan la pérdida de la familia como era antes del divorcio.
• - Pueden sentirse rechazados por los padres.
• - Tienden a culpar a otros, a menudo a uno de los padres.
• - Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• - Fíjese si muestran señales de malestar: tristeza, problemas académicos y/o sociales en la escuela, comportamiento inapropiado, achaques físicos, conflictos entre hermanos por competencia.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas. 
• Leer libros sobre el divorcio.
• Animarles a hacer preguntas y a hablar sobre sus sentimientos y pensamientos. 
• Demostrar sensibilidad a sus temores. 
• Decirles repetidamente que no son responsables por el conflicto o el divorcio. 
• Apoyar la relación de los niños con el otro padre, a menos que sea peligroso. 
• Mantener las rutinas lo más posible. 
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Adolescentes (13-17 años):

• Están más envueltos con su grupo de pares y dependen menos de sus padres que los niños menores.
• Les preocupa el impacto del divorcio en sus relaciones.
• ienten dudas de sus propias capacidades de establecer relaciones a largo plazo.
•  Pueden tratar de tomar ventaja de los padres.
• Mantener abiertas las vías de comunicación.
• Ser justo y razonable al asignarles responsabilidades.
• Apoyar la relación de los muchachos con el otro padre, a menos que sea peligroso.
• Fíjese si muestran señales de malestar: ira y hostilidad extrema, actitud desafiante, preocupación por asuntos financieros u otros asuntos de adultos, auto-concepto disminuido, aislamiento, problemas académicos o sociales en la escuela, comportamientos impredecibles o arriesgados.